CO JE UGO OČISTNÝ PŮST?
UGO Očistný půst je šťavnatý program pro každého, kdo se chce vyhnout únavě a umožnit tělu efektivně využít jeho přirozené regenerační schopnosti. 9 dnů stravování podle pravidel přerušovaného půstu kombinuje 3 dny na šťávách se 6 tzv. čistými dny lehkého stravování dle doporučeného jídelníčku.
PROČ UGO OČISTNÝ PŮST?
- Sestaveno odborníky
- Garantem je lékař a prezident Aliance výživových poradců ČR MUDr. O. Nývlt
- 100% doporučené denní dávky vlákniny
- Originální receptury s vysokým obsahem antioxidantů
- Průvodce, jídelníček a recepty na celý program
- Se superpotravinami: spirulina, kurkuma, kajenský pepř, chlorella a lněné semínko
JAK UGO OČISTNÝ PŮST FUNGUJE
UGO Očistný půst probíhá 9 dnů, během kterých dodržujete doporučený jídelníček. Je to dost dlouhá doba na to, aby si vaše tělo odpočinulo od zatěžujícího jídla a nastartovalo hlubokou regeneraci.
Program začíná 3 tzv. čistými dny, kdy konzumujete lehkou a čistou stravu dle doporučení v našem Průvodci. Poté následují 3 dny na šťávách, které jsou obsahem balíčku UGO Očistný půst. Program zakončují opět 3 čisté dny.
Během 3 dnů mezi obdobími čistých dnů nejíte žádné pevné jídlo a konzumujete pouze zeleninové a ovocné drinky vyvinuté nutričními specialisty speciálně pro tento program. Kromě nich můžete pít vodu, bylinné čaje nebo čaj LEROS Lymfa očista, který najdete v balíčku společně se šťávami.
Po celých 9 dnů programu dodržujete princip přerušovaného půstu (intermittent fasting), kdy je rozestup mezi posledním a prvním jídlem/drinkem minimálně 12 a optimálně však 14 až 16 hodin. Střídají se tak dvě fáze: čas, kdy jíte a pijete drinky s časem, kdy se úplně postíte.
Více na www.ugoocistnypust.cz
